A visszerek és a mozgás - Cipő választás a visszér ellen

Cipő és visszér

Korábbi írásunkban elkezdtük a terhességgel járó változások bemutatását. Mostani írásunkbanpedig bemutatjuk, hogy azMBT cipőkviselése, hogyan javíthat a kialakult helyzeten.

cipő és visszér Gyerekkoromtól kezdve visszeres vagyok

A test terhesség alatt fokozott progeszteron termelést végez, ami általános tónuscsökkenést ésaz erek tágulását okozza. Ezért is nagyon gyakori kismamáknál a visszér és hajszálérkialakulás a lábon, vagy akár az aranyér.

A visszeresség tipikus női probléma, nem csupán esztétikailag gázos, hanem egészségügyi kockázattal is járhat — a láb egészségéről szóló összeállításunk második részében az is kiderül, melyik a legjobb női cipő.

A vénák nehezen ürülnek ebben az időszakban, amitharántcsíkolt izomzatmozgása tud serkenteni. A séta például remek serkentő mozgás, hiszenez az emberi test legalapvetőbb cipő és visszér.

cipő és visszér házi gyógymódok a láb visszér ellen

A terhesség idején ebben lehet nagy segítség azMBT cipő. Segítségével az eddig meg nem dolgoztatott izmok újra munkába állnak éssegítenek a testnek visszaállni a helyes tartásba, valamint átveszik a terhet az ízületektől. MBT cipőviselése közben a medence helyzete automatikusan visszaáll az optimális állásba, aviselője kiegyenesedik és lehetetlenné válik a medence bármilyen irányú kibillenése.

cipő és visszér gélmaszk jégpakolás a visszér ellen

Egy másik, rejtett pozitív hatása is van azMBT cipőnekebben az időszakban. Mégpedig az,hogy a medence helyes tartásának érzetét megismerik a kismamák, valamint észrevétlenülerősödik általa a medence izomzata és a gátizmok.

cipő és visszér visszér a lábán viszket

A szüléskor rendkívül nagy szerepe vanezeknek az izmoknak. A szülést követő időszakban egy erős gát-és medence izomzattalrendelkező nő nagyon hamar vissza tud állni a szülést megelőző állapotba, míg a gyengeizomzat egy sor kellemetlen problémához vezethet, mint az inkontinencia, hüvelyfalsüllyedése vagy a szexuális vágy hiánya.

Elmondhatjuk tehát, hogy a terhesség alattiMBT cipőviseléssegíthet a kismamáknak, hogyaz itt ismertetett jelenségek ne okozzanak maradandó és súlyos károkat a testükben, és minélhamarabb vissza tudjon állni a szervezet a terhesség előtti egészséges állapotba és működésbe.

Visszérre, ödémára, pangó nyirokutakra gyakorlatsor - jóga gyakorlás